很多黄褐斑的患者都是得了黄褐斑以后才开始想尽各种办法去治疗的。我长春肤康医院皮肤科医生特别指出，对于黄褐斑应在日常的生活中要加强预防，不要等到病发了才去治疗，那时候就已经晚了。那么，应该怎样预防呢？
1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。
3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
使用上述黄褐斑的预防方法，再加上好的黄褐斑的治疗方法，就可以轻松告别黄褐斑了。
