平常生活中，有许多患者对灰指甲的有效防止措施都是很盲目的。长春皮肤病医院的医生介绍：灰指甲在我们的生活中危害极大，防止灰指甲当然是我们每个人不能无视的疑问。
我们要全方面的做好灰指甲的防止工作，在这里期望我们的患者有所参考，也许会给我们的患者有很大的协助。
然而，灰指甲是我们生活中比较常见的皮肤病之一，对健康造成的危害是非常大的，患者朋友一定要早发现早治疗，其中预防也是很关键的，看看长春肤康医院的医生会给我们哪些好的建议：
养成良好的卫生习惯，平常勤洗脚、勤换袜，鞋袜常常曝晒，保持干燥。不互借共用生活日用百货，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与别人合用;这是防止直接感染的关键所在。相信我们的患者一定会做到这些。
搞好环境卫生，不给致病真菌发明成长繁殖的外部环境，如防止住宅拥堵、湿润，留意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。
家庭中灰指甲手足癣患者的日用百货，应定时用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。期望此方法对你有很大的协助。
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高蛋白饮食是保持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来历。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
【疗法解析】中医渗透软化疗法，立竿见影消灭灰指甲
中医渗透软化疗法利用美国尖端奥林巴斯真菌检测仪器准确检测出细菌的形态、数量、颜色、种类，并进行精确定位，运用PC-微电脑药离子导入技术，促进大分子化为小分子，迅速彻底杀灭潜藏在甲板深层病菌。
准确针对各种类型真菌感染的指甲变形、变厚、变白、变黑、变黄等顽固甲癣，以生物化学，分子生物学及生物提取技术，通过特制高效药物。
使得有效杀菌成分可以很轻松地渗入到病甲下，杀灭藏在病甲下的真菌，修复受损甲床，促进指甲新生，只需换药三至五次即可，无需拔甲、无需打针、也无痛苦，让指甲重新焕发光泽，疗效立竿见影。
多吃蔬菜生果：生果和蔬菜应占每日饮食的50%。增强机体抵抗致病真菌的才能，如加强体育锻炼，注重养分，关于提高抗病才能都是有利的。这些食物有利于我们患者恢复。
长春肤康医院皮肤科是一家专业的皮肤病专科医院，为患者朋友提供了良好的就医环境，患者朋友一定要早发现早治疗，以免耽误病情的较好治疗时间，祝您早日康复，生活愉快。
