脚气是常见的由真菌感染而致使的皮肤病，会给患者的工作和生活带来很大的影响，许多患者都关怀惯例医治，而不注重保养，成果由于保养不妥反而致使病况越来越严重。那么，脚气怎样有用保养呢?下面请长春肤康医院医生来为您简略介绍。
一：生活要多吃富含维生素B的食物，例如：鸡肉、花生、 牛奶 、杏仁、瘦肉、蛋等等，生活中不要只吃细粮，还要吃一些五谷杂粮，例如：燕麦、玉米等。首要多吃一些新鲜的生果和蔬菜，例如：菠菜、大蒜等等，维生素B能够调理皮脂腺排泄，增强本身抵抗力。
二：脚气若是不及时医治，真菌就可能会侵害到其他部位，例如：手部、股部，形成其他真菌性皮肤病，若是患者用手瘙痒，还可能会由于抓破脚部形成细菌感染，引发并发症。例如：丹毒、淋巴管炎等等。因而，得了脚气，患者牢记不行用手搔抓，尤其是脚趾间更要注意。
三：生活中要注意个人卫生，每天勤洗脚，勤换洗鞋袜，患者要穿透气性杰出的棉袜，防止穿胶鞋等等不透气的鞋子，还要注意坚决脚气的医治决心，不要三天打鱼两天晒网，生活中不要和别人共用生活用品，避免穿插感染，传染给家人，致使一家人都得脚气。饮食要清淡。
以上即是长春肤康医院医生有关于“脚气的保养”的有关介绍，期望对广阔脚气患者会有所协助。温馨提示：脚气有一个重复发生的特色，若是患者生活中不注意及时防止，就可能会形成脚气第二年再次复发。
