牛皮癣治好后的护理心得

　　患过牛皮癣的人应该都知道,把牛皮癣治疗好不是一件容易的事,所以现在我们的任务就是想尽一切办法别再让牛皮癣回来了,那么要怎样做牛皮癣才不会回来呢?这时护理就非常关键了,牛皮癣的常见护理方法有哪些?要怎样护理牛皮癣呢?

　　1. 避免搔抓，加重皮损面积扩大；

　　2. 避免刺激较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等；

　　3. 避免滥用药物治疗。牛皮癣的患者饮食注意:多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。

　　4. 避免精神过度紧张：劳累过度的精神紧张、身体劳累、情绪变化，超过了人体的调节能力，会引起机体的内分泌、代谢功能、免疫功能紊乱，从而诱发牛皮癣的发生或使病情加重。

　　5. 避免预防感染：感染是诱发牛皮癣的一种很常见的因素，有牛皮癣病史的人要特别注意预防感冒，防寒保暖，多喝白开水，少去人多拥挤的公共场所。

　　6. 避免忌烫洗搔抓：牛皮癣急性进行期患者不要用热水烫洗皮肤，因为烫洗易对皮肤形成刺激，从而使皮损急剧加重。牛皮癣具有典型的同行反应，搔抓和外伤都会形成新的皮损，使皮损范围扩大。

　　7. 注意锻炼身体：患病后患者在积极治疗的基础上，要坚持锻炼身体，多做适当的运动，增强体质，调动自身抗病能力，有助于减少牛皮癣复发，巩固疗效。

　　8. 注意家居环境的适宜：作为多因素、复杂性的牛皮癣，家庭居住环境对该病的影响作用的确不容忽视。因此患者尽量避免入住潮湿的房子，卧室较好选择阳面，而且房间的使用面积要大，通风要好，以减少牛皮癣的发生。

　　9. 注意饮食合理：牛皮癣患者原则上应忌食辛辣腥膻发物，戒烟酒，因这些物质进入人体后会在一定程度上加重病情，对治疗造成影响。可多吃富含维生素的食物，皮损广泛，大量脱屑的患者应多食瘦肉、鸡蛋、豆制品，以补充蛋白质的丢失。

　　牛皮癣在治疗后是一定要护理的,只要我们能用心的护理,复发率就会大大降低,同时给我们造成的危害也会减小.所以护理很关键.咨询更多请拨打热线电话!