怎样才能尽早的摆脱牛皮癣的折磨

　　很多牛皮癣患者患上牛皮癣大多数的原因都是生活因素引起的,那么就说明每个人都有患上牛皮癣的可能性，所以为了避免患上牛皮癣，我们首先就要从生活护理做起.牛皮癣的护理方法有哪些？想知道牛皮癣患者要怎么护理吗?

　　1. 消除精神紧张因素，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，避免过于疲劳，注意休息。必要时可适量服用镇静剂。

　　2. 在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情，尽量避免使用。

　　3. 尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。

　　4. 居住潮湿、淋雨、涉水、风寒及太阳暴晒等均可能诱发牛皮癣。

　　5. 牛皮癣患者应及时更换床单，并保持干燥，床单宜清洁，定时更换，并随时清理脱落的皮屑：保持牛皮癣病室清洁安静，经常通风，每天用紫外线灯消毒病房1次，减少皮肤感染。 6. 牛皮癣康复期应注意保持精神愉快，每天保持足够的睡眠，生活规律；牛皮癣康复期应注意饮食，仍忌辛辣刺激性食物，及鱼虾等，少饮浓茶；牛皮癣康复期应注意避免受凉、感冒及外伤等相应的不良外界刺激；7. 牛皮癣康复期应注意合理用药，将能很好的提高患者的生活质量，并可防止病情加重和减少牛皮癣复发。

　　8. 牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通 。牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　9. 牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。 牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染。

　　10. 饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生。

　　11. 牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

　　如果您想尽早的摆脱牛皮癣的折磨,就请患者们积极的做好牛皮癣的护理，避免病情恶化和疾病的复发，给自己的生活带来不便。咨询更多请点击在线医生！