兰兰是一名高中生。不知从何时开始，兰兰的脸上冒出了一粒粒丑恶的青春痘，当时也没太介怀，以为到了青春期，过了青春期脸上的痘痘就会不见，但是到如今脸上的痘痘还没消。而且还有越长越“猛”的趋势，这使的清秀的兰兰感触一夜之间“面目全非”。
从前爱照镜子的她如今连镜子也不敢照了，生怕看到一脸痘痘的自个。兰兰也试过许多办法，但都没啥效果。而且原本就默不做声很少说话的她如今更是惜字如金，也变得不再喜欢和同学们在一同。而且放假基本上不出门，整天窝在自个的房间里。
兰兰妈妈看见眼里急在心里啊，心里知道孩子是因为脸上的痘痘，所以兰兰妈妈初步四处探问哪里有好的治疗青春痘的当地和办法，后来无意动听兄弟说湖南消防总队皮肤科治疗青春痘效果显着，安全。
所以兰兰妈妈趁着中秋假期带兰兰来到湖南消防总队皮肤科，车文化主任给兰兰做了检查，说是孩子学习压力大，而且受饮食和环境的影响致使青春痘添加，所以车主任决定给兰兰选用“中医三效合一疗法”，据兰兰妈妈知道该疗法可一同抵达排毒，灭菌，抑菌、批改受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重成效，而且对痤疮（青春痘）各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行悉数系统的治疗。
如今兰兰脸上的痘痘现已完全不见了，而且性格也变开畅了，和同学们同处的也较好，学习上也知道了劳逸结合。
湖南消防总队皮肤科医生说：进入秋季后，早晚日渐凉爽，人体内分泌会发生变化，有些人会内分泌失衡。此外，秋季户外风大，空气单调，各种过敏源也较多，简略诱发痘痘，或是使痘痘加重。所以，有必要进行出色的避免：
1、避免皮肤单调。及时补偿水分，多喝白开水，多吃含水分多的蔬菜生果。水对皮肤是较根柢的增湿剂，它能推延皮肤起皱。
2、坚持脸部清洗。要常常清洗脸上分泌的油脂，让皮肤感触新鲜，避免细菌附着。另外，秋季仍要加强防晒，脸部、于臂防晒一个都不能少，太阳的直射是致使长痘的缘由之一。
3、饮食请淡。多吃易消化的食物，多吃蔬菜、生果，尽量避免多吃热量高的油炸食物、奶油、巧克力和辛辣食物。
4、注意劳逸结合。坚持出色的生活规矩，规矩的作息时间有助于调整人体内分泌。
