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想要远离青春痘就得先从护理抓起

来源:长春皮肤病医院 发布时间:2014-01-07

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  青春痘又叫做"痤疮",是一种很常见的皮肤病,这种疾病几乎每个人都会患有,基本都是从青春期开始患有的,大多数人在青春期过后就自然消退了,可有一部分人却还是一直在长,还越来越严重.那么我们就必须经过严密的治疗,治疗后还要做好充足的护理,只要护理好了就能让痘痘得到更好的治疗.那么什么护理方法可以远离青春痘呢?青春痘要怎么护理呢?

 

  1. 日常护理: 每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

 

  2. 精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。

 

  3. 饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗\羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

 

  4. 生活方面:较好不吸烟,不喝酒和不喝浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利

 

  5. 防晒:治疗后皮肤会尤其细嫩,所以需要特别谨慎地进行防晒工作,外出要涂防晒指数在20-25以上的防晒霜。

 

  6. 补水:治疗过后皮肤会较为干燥,所以需要进行一些补水的工作,以保证皮肤有充足的水分和营养。

 

  7. 要保护治疗区的皮肤:不可以使用阿司匹林和酒精,甚至是包括含有酒精的化妆品也不能使用,更加不能挤、压、磨擦。

 

  8. 饮食要注意:在饮食上也要进行注意,治疗期间禁食感光性食品,如芹菜、韭菜、香菜等,以需要谨慎使用药物,避免引起皮肤过敏。

 

  9. 不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

 

  想要远离青春痘就得先从护理抓起,只要护理好了,青春痘也就不敢再来了.所以无论什么治疗护理是较重要的.咨询更多请点击在线医生!

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