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买个西瓜回来，把红色的西瓜肉吃完后，不要扔掉西瓜皮，用白色的部分切成薄薄的一片，敷在脸上，然后就敷着睡到第2天早上。2-3天就会有很明显的效果。而且第2天起床你会发现，西瓜片只剩下干干的一层皮，是你的皮肤把它的水分都吸收了。再看看你的痘痘，会发现平了很多，而且还可以去痘痕哦。
1、不要常常洗脸,一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2、不要用磨砂膏和收敛水,磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万别抠、挤、挑青春痘,每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4、不要吸烟，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5、不要吃辛辣，油炸，高热量的食物,虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
长痘痘有多方面的原因，临床上医生主要分为内因和外因两种，内因主要是指内分泌失调，激素水平紊乱，皮肤的新陈代谢能力降低。外因有洁面卸妆不彻底，压力大，环境污染严重等等多方面。请与我们的在线医生咨询。
