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一到夏天脸上的痘痘就会猛增,一动就疼,脸上的油怎么去掉?这是很多人苦恼?夏天是一个展现美的季节。可是你发现了没有,较近脸上又开始油光满面,一颗颗痘痘呼之欲出,斑斑点点也悄悄爬上脸。这些都在告诉你,夏天常见的痘痘找上门来了。你准备好迎接。
·你是否化妆。如果化的话,卸妆一定要干净,不然化妆品的残留物可能会堵塞毛孔。
第二你要知道自己是什么肤质,然后选择对应肤质的洗面乳,才能有效地清洁面部的油脂,不然对皮肤反而不利。
第三如果皮肤油脂分泌比较旺盛,不要在夏天对脸部进行按摩,不然会更刺激油脂分泌。
第四关于吃的方面也不需要太忌口,多吃清淡的,少吃油腻的,较好避免油炸、辛辣食物,咖啡也是能免则免尽量不要吃太油腻、太辛辣的食物,不然更会刺激油脂爆发。
第五注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡; 合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物, 保持不便通畅; 不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观;
第六充足的睡眠,不要经常熬夜,不吃辛辣\有刺激性的食物,多喝水,多吃含维生素的水果.
第七千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘 、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。