长春肤康医院医生指出雀斑的原因有一些外在因素：生活问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生;有的雀斑与月经周期有关，雀斑没有年龄限制，很多上学的青少年也得了雀斑都不知道是怎么回事。这是较可恶的，严重的会直接影响到孩子的学业，所以大家一定要重视。那么青少年雀斑患者要注意什么呢？
雀斑与黑色素细胞内酪氨酶活性增加有关，此外日光，X线，紫外线可增加黑色素细胞形成雀斑。紫外线照射：日光中的紫外线照射是雀斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
青少年雀斑患者更要引起注意了，因为年纪轻轻的脸上竟然被斑斑点点的雀斑所困扰，给青少年朋友们带来了很多的烦恼，那么怎样才能去除青少年的脸上的雀斑呢?有哪些淡化雀斑的好方法呢。雀斑是一种让人很苦难的色斑之一。雀斑病因的发病率越来越高，患病范围也越来越广，其中青少年长雀斑的也是很多的，成年的雀斑患者是可以用祛斑产品等方法来淡化雀斑。
医生给大家介绍了6种能淡化青少年雀斑的方法，希望能够帮助到受雀斑困扰的青少年朋友们。
1、每天吃一片维生素C和维生素E，有祛斑的作用。
2、洗脸时，在水中加1-2匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
3、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
4、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
5、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
6、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
【健康贴士】:通过上述长春肤康医院医生对于“6种淡化青少年雀斑的方法”的介绍，相信您应该有所了解怎么面对雀斑了，有雀斑的青少年朋友，不需太过担心，有太多的心理压力，只要静下心来，按照这几种方法来，相信很快您的小小雀斑一定会消失无踪的。加油哟！
