本病的发作是火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相而惹起，亦可因禀赋缺乏，肾水不能荣华于面，浮火结滞而构成。而西医则以为，雀斑与遗传有关。那么， 怎样做好雀斑的日常护理怎样做呢?下面一同来听听长春肤康医院皮肤科医生总结的几点雀斑的护理要点。
1、忌讳运用有害斑霜 忌讳运用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，由于反作用太多!能够形成上百种的反作用!招致严重毁容!
2、调整生活习气 戒掉不良习气，如抽烟、喝酒、熬夜等。留意休息和保证充足的睡眠。睡眠缺乏易致黑眼圈，皮肤变灰黑。多喝水，蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。留意休息保证睡眠，睡眠缺乏易致黑眼圈，皮肤变灰黑。刺激性食物易使皮肤老化。特别咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤外表，使黑斑扩展及变黑。
3、防晒 由于色斑较怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的映照过多皆可促发色斑，并使其加剧。以至室内照明用的荧光灯也因激起紫外线而加重色斑，所以能够以为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。
日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增加，色斑构成。
夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增加，色加深，损伤变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损伤减少。由此可知日晒是色斑发作的一必需要素，所以患者应尽量防止长时间日晒，特别在夏季。
4、避免各种电离辐射 包括各种玻壳显现屏、各种荧光灯、X光机、紫外线映照仪等等。这些不良刺激均可产生相似强日光映照的结果，以至比日光映照的损伤还要大，其结果是招致色斑加重。
5、一定慎用创伤性的治疗 包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性的物质，这些容易形成灾难性的毁容!
