我们知道，食物很容易引起过敏，而荨麻很属于常见的过敏性皮肤病，有些食物也是需要忌口的，那哪些食物吃了可能会引发荨麻疹？
一、海鲜类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹、贝类等水产品，这些食品咸寒而腥，对于体质过敏的人，很容易易诱发荨麻疹发作，这些食物也被称为发物，所以荨麻疹患者要记住，发物不能吃。
二、蔬菜和水果
一直以为蔬菜和水果是绝对安全的，是不会引发过敏的，确实蔬菜水果营养丰富，有很多品种有利于皮肤健康，可是有一部分品种是会引发或加重荨麻疹的。
主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜，桃子、杏等，这类食物易诱发皮肤荨麻疹的出现。例如吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候家长应让孩子停止食用，将其脸、手洗净。
三、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
四、禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿 毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高 血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属 于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
此外，一些辛辣、油腻食物，还有一些刺激性的配料等都要少吃，如果知道自己是过敏体质，或者患了荨麻疹，务必要对这些饮食忌口，否则就会诱发或者导致荨麻疹加重。
