皮炎是十分常见也是发病率比较高的一种皮肤疾病,相信大部分人都有患的经历,患者在发病的时候皮肤瘙痒,而且一抓还会越来越痒,这大多都是因为肌肤遭病毒感染引起的,所以说怎么科学有效的预防皮炎就是大家都很关心的问题了,大家不妨看看下面的介绍吧.
1.增加户外活动,先接受小剂量紫外线照射,逐渐增加光照量,以逐步提高机体对光线照射的耐受能力,谨防突然长时间强烈日光暴晒.若外出旅游,比较好戴上宽边防护帽,或用遮阳伞遮挡,并应穿浅色长袖衣衫.
2.不要用含水量光感物质较多的化妆品,如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品.
3.尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品,如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多,可提高皮肤对紫外线的敏感性,故应少吃.
4.可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤.踏青旅游当心皮炎!
5.皮肤比较敏感的女性在春季比较好不换用新的化妆品和护肤品,不染发、烫发.
6.外出回家后用清水洗脸.注意洗脸要用凉水,不用碱性大的肥皂.注意保湿,皮肤敏感的人可以用医院的制剂比如:硅霜、维生素E乳护肤.
7.一些本身有基础皮肤病或者皮肤敏感的人比如:脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者,容易在春季复发或者加重,因此更要注意防护.
怎么做才能有效的预防皮炎,以上就是详细的介绍了,所以说大家在日常一定注意保护肌肤,不要长时间的被紫外线直射,出门的时候一定要做好防晒措施,如果您有皮肤过敏史的话,在使用药物的时候就需要谨慎了,以免因为用药不当而接触到过敏源引发皮炎.
