脱发是成为当今社会热议的话题了。世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂盛而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢。
对于脱发患者，长春肤康医院的医生建议患者所做的，除了保持吃药，还要保持健康的生活习惯，常运动，一起重视平常合理的护发与养发。
然而，及时有效的预防脱发，对病情会起到一个非常好的效果。
合理饮食：脱发、青丝多因精血不足、养分缺乏所造成的，可多吃些含铁、钙和维生素A丰厚以及仇人发有补养效果的食物，如牛奶、生果、蔬菜和蛋白质含量较高的鱼、瘦肉和家禽等。
勤洗发：洗发可除去尘埃、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。较好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发水，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。
消除压抑感：精力压抑越深，脱发、青丝就越快。平常生活要有规则，保持足够的歇息和睡觉，开心的心境可消除精力紧张感，避免头发早白早脱。
勤梳头：每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的养分。梳头时较好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免危害发质。
若您也有皮肤病的烦恼，能够点击在线征询跟长春肤康医院皮肤科的皮肤病医生交流一下病况，我院的皮肤病医生必定会给您一个较满足的答复。
长春哪个医院治脱发好，我院首当其冲，为患者朋友提供了良好的就医环境，祝您早日康复，生活愉快。
