腋臭给人带来的烦恼往往都是极大的，而且狐臭患者身上所出现的难闻气味也都让很多的患者朋友失去了交友的权利，甚至是对自己也去了信心，慢慢的变得自卑和孤立。周围的人会因为你身上的异味而渐渐的离你远去，所以狐臭对于生活的影响从来都是非常大的，那么怎样才能有效的防止腋臭发生呢?
狐臭患者应该有一个良好的个人卫生习惯，应该做到勤洗澡，内衣勤换，腋窝部位的清洁工作也应该经常的进行，这样也是能够减少异味的散发的，患者也可以局部的使用一些香水来掩盖腋下的味道。
长春肤康医院的医生指出，狐臭的异味产生跟人体摄入的食物关系也是很大的，如果每天大量的进食一些辛辣刺激性的食物的话，当食物分解之后，身体就会吸收一部分，吸收过的排泄物也会随着汗液而排出体外，这时候的汗液也是具有异味的，虽然在短期内是闻不到的，但是是时间久了味道就会发生变化，所以患者应该多吃一些蔬菜和清淡的食物，蔬菜富含的维生素是比较丰富的，所以狐臭较重的人，应该多吃一些清淡的食品，狐臭的症状也会有所减轻，多吃蔬菜和水果也是减轻狐臭**有效的方法。
怎样才能有效的防止腋臭就给大家简单的介绍到这里，狐臭虽然不属于疾病，但是发生了之后对人的影响甚至还会大于一些疾病，所以患者应该对其嫩有足够的重视，不要忽视狐臭所带来的危害，做好相应的各方面的预防工作。
