腋臭又俗称“狐臭”，是一种局限性的臭汗症，是体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生出来的一种特殊难闻的刺鼻的气味。此病会让腋臭患者长期受到精神上、生活上的困扰，那么引起腋臭的原因到底是什么呢？又该怎么预防呢？
首先我们来说一下： 造成腋臭的主要原因有哪些？
1、与精神状态有关。当神经系统受到损害时，如偏执狂和精神分裂症等也会诱发腋臭。
2、与性激素分泌有关。性腺分泌从而影响大汗腺分泌旺盛，性腺是影响大汗腺分泌的重要因素。
3、与患者的免疫力有关。部分人的体质差，免疫力太弱，因而不能抵御腋下等局部细菌的入侵，而这些部位偏偏是较不好清洁的部位，更容易形成细菌生成的温暖潮湿环境。
4、与遗传有关。临床上经常有一些患者有腋臭家族史，家庭中多数成员患有腋臭。因为导致腋臭形成的主因--大汗腺具有遗传的特性，所以腋臭与遗传有关。
5、与生活环境有关。潮湿或炎热多雨的生活环境极易造成人体内部湿邪蓄积，从而诱发腋臭，腋臭患者应长居空气流通的环境。
下面我们再来介绍一下： 预防狐臭的方法有哪些？
1、要调节情绪：狐臭患者如果过度忧虑，很容易导致体内毒素积累，加重狐臭的症状，很多患者在发现自己有狐臭的症状后， 都会考虑怎么治疗之类的问题，或者盲目的使用药物进行治疗，往往会导致病情的加重。因此，发现有狐臭症状后，注意保持良好的 心态，及时到正规的医院进行检查和治疗，如此才能有效的保障患者的健康恢复。
2、要勤洗澡、多锻炼：日常生活中，注意多进行锻炼，可以有效的提高身体的免疫力，加强自身新陈代谢的能力，尤其是夏天 ,很多人都喜欢待在空调房内，很容易导致汗腺功能退化，大部分汗液不经过充分的过滤而分泌出，导致汗臭味的出现，经常进行洗 澡，可以有效的清楚腋下的细菌和分泌物，缓解狐臭的症状。
3、要注意体内排毒：体内毒素的积累，往往会导致病情的加重。对于有便秘的患者，尤其要注意这点，有效的保持排便的通畅 ,将体内的毒素排出，可以帮助减少通过汗液排出的毒素，有效的减轻狐臭的症状。
4、要注意饮食：饮食方面，可以多吃一些富含水分的蔬菜、水果类，多喝乳酸饮品，注意尽量不要吃“有味”的食品，如辣椒 、大蒜、芥末等，多油类的花生、果仁等也要尽量少吃。
引起腋臭的根本原因就在于大汗腺的分泌物与细菌的共同作用而形成了恶臭，我们很难改变自己的生活环境，因而不能彻底的阻止细菌“侵袭”身体，故只能从大汗腺来着手解决了。
