腋臭患者尤其怕气温高的时候,只要胳肢窝一出汗,那叫人作呕的异味,实在是让人受不了,在此,医师指出,腋臭患者不仅要尽早治疗,日常也要通过饮食来抑制腋臭加重.
1.多吃蔬菜水果.纤维类食物
患者饮食上多吃富含水分的蔬菜瓜果,可以增加身体的水分,促进体内毒素的排出,像西瓜.冬瓜.橙子等都富含水分.多吃高纤维的食物利于排便,帮助将肠胃内的有机物质排出体外,自然也可以减轻身体的臭味.
2.多饮乳酸饮品
细菌较不喜欢在酸性的环境下生长,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,减少细菌经汗腺从皮肤排出体外.所以,适量喝些乳酸饮品也是腋臭患者饮食调理方法的一种措施.
3.忌吃味浓或刺激性食物
像洋葱.蒜头等食物,被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙.人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,通过汗腺连接的油脂腺排出体外,导致细菌的滋生,因此要注意少吃油腻食物.
4.忌过多红肉
瘦猪肉.牛羊肉,含较多蛋白质,为细菌的滋生提供条件,所以有腋臭症状的患者,应减少红肉的食用,可以多吃白肉即鱼肉等.
注:腋臭患者日常该怎样吃,吃哪些东西好,上文也讲解的很清楚了,希望大家能按照上文来调节.尽早到医院做手术治疗,才是祛除腋臭的根本.
